Verantwortungsvolles Spielen

Einleitung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Grenzen und halten Sie sich daran.

Altersverifikation

Der Zugang zu Glücksspielangeboten ist in Deutschland nur Personen ab 18 Jahren gestattet. Durch die Nutzung von eyetems.de bestätigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben. Glücksspiel ist für Minderjährige verboten und kann erhebliche Schäden verursachen.

Warnzeichen für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:

• Ständiger Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Verheimlichung des Spielverhaltens vor Familie und Freunden
• Vernachlässigung von Arbeit, Schule oder sozialen Verpflichtungen
• Zunehmende Spieleinsätze zur Erreichung des gleichen Nervenkitzels
• Reizbarkeit oder Angst beim Versuch, weniger zu spielen
• Finanzielle Schwierigkeiten oder Verschuldung durch Spielen
• Lügen über die Menge oder die Kosten des Spielens
• Spielen als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen

Selbsthilfewerkzeuge

Schützen Sie sich selbst mit diesen wichtigen Instrumenten:

• Einzahlungslimit: Legen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Einzahlungslimit fest
• Verlustlimit: Definieren Sie die maximale Höhe, die Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, um Ihre Spielzeit zu überprüfen
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft
• Spielpause: Nehmen Sie bewusste Pausen vom Spielen
• Budgetplanung: Reservieren Sie Glücksspiel als kleinen Teil Ihres Unterhaltungsbudgets

Unterstützungsorganisationen

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe braucht, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  Telefon: 0800 137 27 00 (kostenlos)
  Website: www.bzga.de
  Beratung zu Glücksspielsucht und Prävention
• Nationale Telefonkonferenz gegen Glücksspielsucht
  Telefon: 0800 040 80 40 (kostenlos, vertraulich)
• Selbsthilfeverband Glücksspieler
  Website: www.svgg.de

International

• Vereinigtes Königreich: GamCare (www.gamcare.org.uk) | GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie oder ein nahestehender Mensch ein Glücksspielproblem haben, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten. Professionelle Hilfe ist verfügbar und kann das Leben verändern. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – sie sind vertraulich, kostenlos und bereit zu helfen.

Verantwortungsvolles Spielen ist ein Zeichen von Stärke und Selbstbewusstsein.